EL ABRAZO DEL PANQUE

no hay mejor cosa en el mundo que los reconfortantes carbohidratos
y azucares, es una adicción que no he podido cambiar
a pesar de tener por entendido que mucha de mi adiccion tiene que ver
con los que pasa a nivel emocional cada vez que lo ingiero,
es como automaticamente tener abrazos en cada mordida de azucar....
a un nivel tal, que siento una enorme felicidad y sensación de bienestar
en mi pecho, como sé que es algo que debo redirigir, trate de cambiar este habito
por el consumo de revistas, revistas de lo que fueran, pero al cabo de unos meses
me he hecho de tantas revistas que ya me di por vencida. al menos este no es el camino
segun yo, comprar una revista era algo barato que podia comprar al instante como la comida
casi al precio de la comida, eso era para mi un buen argumento  para dejar de consumir comida
y reemplazar mi necesidad con una revista,
pero no funciono, note que después de varios meses, una revista no era necesaria para mi
y a la semana compraba dos, luego termine comprando una revista y algun dulce
para premiarme por comprar revistas y no comida
pero como usted puede notar, mi problema es con los dulces
asi que ahora gastaba en revistas y en comida
prácticamente el mismo gasto,
y sin mejorías 
la ropa y muchas cosas son algo que me gusta, pero los ataques de ansiedad luego llegan a ser 
tan fuertes que no alcanzo a llegar a comprar algo hasta el centro comercial
sin antes no haber ya comprado algo en el camino...
definitivo sigo pensando en como mejorar y encontrar una decente salida...
que no incluya mas peso en mi...

sigo hablando con mi pequeño yo.



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no tiene nada que ver con las fechas pero me he propuesto hacer una amiga de aqui a diciembre del 2019... si una amiga que me quiera......