EL ABRAZO DEL PANQUE

no hay mejor cosa en el mundo que los reconfortantes carbohidratos

y azucares, es una adicción que no he podido cambiar

a pesar de tener por entendido que mucha de mi adiccion tiene que ver

con los que pasa a nivel emocional cada vez que lo ingiero,

es como automaticamente tener abrazos en cada mordida de azucar....

a un nivel tal, que siento una enorme felicidad y sensación de bienestar

en mi pecho, como sé que es algo que debo redirigir, trate de cambiar este habito

por el consumo de revistas, revistas de lo que fueran, pero al cabo de unos meses

me he hecho de tantas revistas que ya me di por vencida. al menos este no es el camino

segun yo, comprar una revista era algo barato que podia comprar al instante como la comida

casi al precio de la comida, eso era para mi un buen argumento  para dejar de consumir comida

y reemplazar mi necesidad con una revista,

pero no funciono, note que después de varios meses, una revista no era necesaria para mi

y a la semana compraba dos, luego termine comprando una revista y algun dulce

para premiarme por comprar revistas y no comida

pero como usted puede notar, mi problema es con los dulces

asi que ahora gastaba en revistas y en comida

prácticamente el mismo gasto,

y sin mejorías 

la ropa y muchas cosas son algo que me gusta, pero los ataques de ansiedad luego llegan a ser 

tan fuertes que no alcanzo a llegar a comprar algo hasta el centro comercial

sin antes no haber ya comprado algo en el camino...

definitivo sigo pensando en como mejorar y encontrar una decente salida...

que no incluya mas peso en mi...

sigo hablando con mi pequeño yo.